Life- und Mental-Coaching

Sie stehen vor schwierigen Entscheidungen oder ungelösten Konflikten in ihrem Leben, in der Partnerschaft oder im Beruf? Sie befinden sich mitten im Veränderungsprozess oder im Neubeginn? Sie suchen nach Unterstützung, Klarheit oder Entscheidungshilfe?

Ich unterstütze Sie bei der Definition ihrer Lebens-Ziele und auf dem Weg zur Veränderung.


Entspannungs­training

Sie stehen vor besonderen Herausforderungen, haben Stress oder ein beginnendes Burnout? Dann sind Sie bei mir richtig: Gemeinsam finden wir Wege, um Sie widerstandsfähiger zu machen. Mit wirksamen Entspannungsmethoden, die wenig Zeit kosten, können Sie zu Ihrer eigenen Work Life Balance finden.


Yoga

Sie möchten Yogaunterricht, der individuell auf ihren Körper ausgerichtet ist, ihre Persönlichkeit entwickelt und ihrem Geist tiefe Entspannung ermöglicht?

Ich biete Ihnen Yogastunden mit mentalem Anspruch